Очищение глаз офисных работников.

Очищение глаз офисных работников.

Очищение глаз офисных работников.Решил написать статью на эту тему по двум причинам. Первая – я сам сейчас такой, офисный, вторая-  напомнить себе, что бы не слишком увлекался и во время работы уделял внимание своему здоровью, занимался, в то время как другие курят, очищением глаз в том числе.

Сейчас ведь как получается, прихожу в офис и весь  в работе, а у меня все время, практически все связано с компьютером, чертежи, оформление, поиск нужных сведений в интернете. Со стороны посмотреть, так весь рабочий  день проходит у экрана. И в результате, когда рабочий день заканчивается, мало того что есть усталость, но еще и неприятные ощущения в глазах. Самое поганое в такой ситуации то, что на  такие ощущения я привык не обращать внимания. Может не только я, но за других говорить не буду. А вот как раз через них, через эти неприятные ощущения,  и  пытаются глазки наши привлечь к Себе внимание.

Что ж ты забыл про нас, Хозяин, профилактику бы нам небольшую, но в течении дня почаще. Так в чем же самая большая проблема, ну по-моему конечно.

А для глаз хуже всего то, что они смотрят в течении всего дня практически на одну и ту же картинку с одного и того же расстояния. Ну представьте себе, что вы взяли5 кгкартошки в пакет и держите этот пакет в согнутой руке. Сколько продержать сможете? Какими будут ваши мышцы на руке? А вот про мышцы глаз не привыкли думать. А ведь мы смотрим благодаря тому, что работают именно мышцы. А расслабляются они тогда, когда смотрим вдаль.

И хорошее, естественное зрение у тех, кто глазами совершает множество естественных действий за небольшой промежуток времени. Например, меняет не только расстояние, на которое смотрит от маленького  к очень большому, но и меняет  направление взгляда от рассмотрения небольшого предмета или его детали до рассмотрения необъятного пространства.

Многие офисные работники чувствуют ухудшение своего зрения и идут к врачу. К окулисту. А он единственное, что может сделать – выписать очки. Ну другому их просто не научили. А скажите, кому очки помогли восстановить зрение? Хоть один откликнитесь. Получается наоборот, очки способствуют еще большему напряжению мышц, они становятся просто деревянными, тем самым в глаза хуже проходит кровь, хуже поступает кислород, хуже удаляются шлаки.

А что делать? Для себя я вопрос решил. Как? – описал в этой статье. Я принял решение что я прекрасно вижу. После этого я более внимательно подхожу к глазам, и особенно слежу за тем, какие мысли ко мне приходят в то время, когда я делаю пальминг. Как его делать я описал здесь. Потому что приходящие мысли показывают мне для чего мне плохое зрение и какую пользу для Себя я хочу извлечь из этой ситуации. После нахождения мысли остается совсем немного – изменить ее, то есть убрать препятствие на пути к прекрасному зрению в любом возрасте, и  позволить моим глазам быть зоркими всегда. Вот это я и называю очищение глаз. В конце пальминга я провожу очищающее дыхание для глаз. И обязательно благодарю свои глаза за то как прекрасно они видят. Это помогает мне обходиться без очков и расслаблять глазные мышцы.

А сейчас небольшое видео. Завтра же выборы…

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Buzz

Метки: , ,

Ответить

Please do not load this page directly. Thanks!