Упражнения для очищения глаз.

Упражнения для очищения глаз.

Упражнения для очищения глаз.Здравия друзья. Сегодня в своем блоге /  я решил рассказать  от тех упражнениях, которые способствуют очищению глаз от внутренних напряжений. Напряжений в мышцах глаз, которые приводят к ухудшению зрения. Эти упражнения придуманы как американским ученым Бейтсом, так и его последователями.

Работоспособность этого метода отвергается врачами. Хотя они сами ничего предложить для нормального исцеления не могут, а ношение очков приводит только  к ухудшению зрения.

Я сам в 38 лет собирался пойти к врачам и уже подумывал о том, что бы надеть очки. Пока не встретил в Санкт- Петербурге Лукина Г.Н., организатора курсов Норбекова в то время. Как здорово что эта встреча состоялась. Прошло уже более 12 лет, и я до сих пор очки как не брал , так и не собираюсь брать в свои руки и в дальнейшем.

А все просто. За время занятий я просто выполнял упражнения по расслаблению мышц глаз, делая своеобразное очищение глаз, так же как  и другие, которые помогали тренировать глазные мышцы. Выполнял задания, и на шестой день занятий заметил, как здорово стал видеть. Я стоял недалеко от сцены и смотрел на таблицу, которая там была расположена. Вроде на 5 день видел только знаки в центре, а на шестой увидел все, и самые мелкие тоже.

Какие же упражнения способствуют расслаблению. Стал считать, смотреть старые записи, и был удивлен их количеством. Насчитал восемь. Если знаете другие, напишите об этом в комментариях

Соляризация глаз  на солнце, пальминг, представление черного во время пальминга, приятные воспоминания во время пальминга, легкие моргания, у нас называлось упражнение «бабочка». Упражнения на расслабление всего тела под названием большие повороты и покачивания. Траката или очищение глаз огнем, которое я описывал ранее.

Я эти упражнения часто повторяю, и на работе тоже, и считаю именно это помогает мне сохранять хорошее зрение.  Ну а начинать, как мне кажется, лучше всего с решения быть зрячим, о чем я писал в этой статье.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Buzz

Метки: , , ,

Ответить

Please do not load this page directly. Thanks!