Офтальмология — справочник >> 2. Гимнастика для глаз — улучшаем зрение

Этот комплекс упражнений направлен на улучшение зрения. Каждое упражнение необходимо повторять не меньше 8-10 раз утром и вечером.

При выполнении гимнастики старайтесь держать голову прямо, но не напрягать мышцы шеи и спины.

1. Двигайте глазами в горизонтальной плоскости — влево-вправо, влево-вправо.
2. Двигайте глазами в вертикальной плоскости — вверх-вниз, вверх-вниз. Подробнее …

Об офтальмологах и офтальмологии >> Болезни глаз и беременность

Консультация офтальмолога при беременности

Болезни глаз и беременность

Содержание

Изменения глаз при нормальной беременности
эпидемиология миопии
общие черты патогенеза миопии и гестоза
изменения глаз при осложненной беременности
ведение беременности
ведение родов
предупреждение Подробнее …

СМИ о глазах >> Гимнастика для глаз

Веки и кожа вокруг глаз выдают возраст женщины в первую очередь, так как из-за
своей тонкости стареют и истончаются первыми. Для упорных и трудолюбивых женщин
рекомендуется специальная гимнастика для век и глаз. Укреплённые мышцы способны
поддерживать и кожу, не давая ей излишне растягиваться.

Итак, начинаем упражнения для глаз, положение головы прямое и неподвижное

Упражнение для глаз 1. Подробнее …

Очки >> 20. Макияж и дальнозоркость

Макияж и дальнозоркость

Для коррекции дальнозоркости используют линзы с увеличивающим эффектом. Из-за этого глаза за такими стеклами очков кажутся больше и ближе. И чем больше в линзах диоптрий, тем сильнее они увеличивают глаза. Поэтому женщинам, страдающим дальнозоркостью, нужно очень осторожно пользоваться косметикой.

Тональный крем и пудру можно наносить так, как вы привыкли. Подробнее …

Косоглазие >> Причины косоглазия

Причины косоглазия

То, что простые люди по привычке называют косоглазием, медики именуют страбизмом. Под этим термином понимается нарушение согласованной работы мышц глаза. Косоглазие редко бывает врожденным, чаще всего оно развивается в детском возрасте — примерно в 2-3 года нарушается бинокулярность зрения, то есть совместная деятельность обоих глаз. При несвоевременной диагностике и отсутствии лечения это нарушение переходит в косоглазие. Подробнее …