Восстановление зрения — самостоятельное восстановление зрения без операции

По данным института здравоохранения в семидесяти граммах мелко-нарезанной капусты содержится порядка двенадцати миллиграмм лютеина и каротина.

Данные вещества являются незаменимыми помощниками в борьбе с ухудшением зрения с возрастом и катарактой.

А обжаренные овощи во фритюре являются важными помощниками в усваивании этих полезных веществ.

Подробнее …

Нельзя не отметить, что успешное лечение заболеваний глаз также характеризуется хорошим кровоснабжением и качеством крови. А состав крови напрямую зависит от душевного и эмоционального состояния человека.

Если человек начинает сильно нервничать или волноваться в его крови появляются вещества, которые вызывают существенные изменения в составе крови, а также провоцируют спазмы и сужают кровеносные сосуды.

Как правило, сильные нервные расстройства также могут влиять на безуспешное лечение заболеваний глаз. 

Поэтому важно понимать, что успешное лечение заболеваний глаз зависит также от нашего настроя и положительного восприятия окружающей среды. Подробнее …

Уже давно медики пришли к выводу, что не только витамин А положительно влияет на улучшение зрения. К примеру, витамин С великолепно справляется с стимуляцией кровоснабжения органов зрения. Врачи рекомендует ежедневно употреблять в пищу в среднем 100 мг витамина С.
К главным источникам витамина С можно отнести петрушку, тропические и цитрусовые фрукты, перец, зеленый чай, картофель, зеленый лук.

Нельзя не отметить, что витамин Е также идеально справляется с задачей кровоснабжения глаз. Подробнее …

Довольно часто, люди с плохим зрением, которые носят очки, не двигают глазами.

Это связанно в первую очередь с тем, что очки не позволяют глазам двигаться и смотреть по сторонам.

В очках для того, чтобы посмотреть в другую сторону, мы поворачиваем голову, а это сильно влияет на ухудшение зрения и обездвиживание глаз, что в результате приводит к неработоспособности глазодвигательных мышц.

Вот почему так важно смотреть по сторонам, и периодически снимать очки и рассматривать окружающий мир глазами. Подробнее …

1.При долгой работе за компьютером больше двигайте головой. Очень хорошо помогает в этом плане какой-нибудь предмет или фотография, на которую можно отвести взгляд во время работы за компьютером.

2.Чаше моргайте. Частые моргания увлажняют роговицу и не дают ей пересыхать, а также избавляют от лишнего напряжения и излучения монитора.

3.Каждые пятнадцать – тридцать минут старайтесь смотреть то на отдаленные предметы, то на близлежащие.

4.Во время работы за компьютером дышите равномерно и глубоко, старайтесь сидеть ровно, не перенапрягать спину. Подробнее …