Полезные свойства шпината
Полезные свойства шпината известны еще с давних времен. К примеру, ели добавить в привычный рацион немного шпината, можно существенным образом снизить риск заболевания куриной слепотой.

По мнению медиков, одним из полезных свойств шпината является ежедневное добавление к завтраку по листу шпината.

Таким образом можно пополнить на двадцать процентов дневную норму витамина А.


Витамин А способствует образованию специальных вещества в организме человека, которые улучшают зрение и позволяют лучше видеть в темноте, а также защищают зрение от всевозможных изменений в более пожилом возрасте. Подробнее …

Добавлено admin в Полезные советы Комментировать »
Страница 5 из 512345